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  敬重的各位参赛选手，欢迎来到国缘V3杯2025“挥拍我国”羽毛球公开赛海峡西岸赛区-福州站！

  赛场上，每一记扣杀都值得喝彩，每一次奋斗都值得敬重。不管您是为登顶而来，为与强者过招，仍是为体会挥洒汗水的快感，这儿都有您等待的精彩。

  为助您全心投入这场羽球盛宴，咱们预备了这份《赛前攻略》。愿它成为您最牢靠的“场边帮手”，让您沉着备战，纵情展示最佳状况。

  温馨提示：如12月5日未能收取到物资的参赛选手，可于竞赛期间在检录区物资收取处收取。

  （四）检录：参加竞赛的运动员应提早15分钟到检录处检录，超越竞赛开端时刻5分钟未到者，判该场未参与检录的该（对）运动员该场竞赛放弃。

  1.福州长乐国际机场至福州马尾体育馆道路）福州长乐国际机场乘机场专线大巴至马尾三鑫财富中心，由君竹环岛站乘坐37路公交车至快洲村站下车步行138米抵达福州马尾体育馆。（注：福州长乐国际机场至马尾三鑫财富中心专线分钟）。

  2.福州站至马尾体育馆道路）福州站至福州马尾体育馆约17公里，打车费用约40元。

  （2）由火车站北广场站乘坐170路公交车至快洲村站下车，步行250米抵达福州马尾体育馆。

  福州名城戴斯酒店坐落于福州市马尾体育馆西门内窗侧1-5层。酒店邻名城购物中心、鼓山景区、福州国家森林公园、福州南站、长乐国际机场等。酒店选用欧式装饰，具有99间各类奢华套房，为来宾供给热情周到的服务，让来宾感触到满腔热枕的感触。每间精品客房均装备有人性化舒适感乳胶床垫、多层羽绒被、知名品牌洗浴用品等，努力为每一位来宾营建闲适、安静、慢调、浪漫的气氛感触。

  西方财富酒店坐落美丽的闽江河畔福州名城中心城市广场，该广场是大型商业综合体，集吃喝玩乐为一体。酒店装备高层奢华江景餐厅，巨细多功能会议室。福州名城西方财富酒店内置一百多间各类房型的全才智智能型客房，高层奢华江景餐厅，酒店努力于打造当地舒适享用的全才智客房理念，装潢的风格现代且奢华，三面临江，视界开阔，环境优美，是出差、旅行和休闲的挑选。

  福州体育花园酒店坐落江滨东大路马尾体育馆东侧，毗连福州大鞋城、花鸟商场，距火车站10公里，与海峡会展中心隔江相望，车程10分钟，距机场30公里，是广阔来宾住宿极佳场所。酒店以风格简雅、新颖时髦为主题，以规范精心打造各式精品客房，供给24小时不间断热水和独立冷暖空调。

  福州海澜酒店坐落马尾区名城大德广场商业中心，毗连马尾体育馆，周边日子广场、超市、餐饮、文娱设备完全，交通方位快捷；酒店全掩盖无线网络免费上网，配有自助早餐厅，专业会议室，超大型地下停车场及自动洗车机等一应俱全；酒店选用观景落地窗规划，工作开阔，空间宽阔亮堂，全天供给时髦、舒适、温馨的各种房型。

  亚朵酒店福州马尾自贸区店坐落马尾体育馆东侧宏亨年代广场，毗连马尾体育馆，仅50米间隔。亚朵酒店作为国内较早的人文主题酒店，客房装备定制回忆棉床垫、阿芙精油洗护套装、紫砂壶茶具等，配套竹居书吧、相招餐厅、共语会议室等设备，供给舒适的住宿及文明体会。

  2.体能预备:运动员在参赛前几日应防止过度疲惫，保证竞技状况在竞赛中到达顶峰。

  3.歇息康复:竞赛期间做好歇息与调整状况，竞赛完毕后自动放松，必要时冰敷关节。

  4.饮食补水:赛前一天高碳水，竞赛当天2-3小时前进食清淡易消化餐。赛前适量饮水，竞赛空隙小口补水，留意电解质弥补。